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Während der Schwangerschaft hat der Körper der Frau zwei Lebewesen zu versorgen und zu behüten.  Ziel des Schwangerschaftsyogas ist es, einen Moment der Ruhe und Entspannung herzustellen, indem die werdende Mutter Kraft schöpfen und Energie tanken kann.

Durch einfache und ruhige Yogaübungen werden sowohl Yoga-Erfahrene wie auch Yoga-Neulinge innert wenigen Stunden erlernen, sich durch Bewegungen und gezielte Atemübungen in eine meditative Ruhe zu versetzen. Diese Ruhe wirkt während der Schwangerschaft erholend und unter der Geburt unterstützend.


Einstieg in die Klasse ist jederzeit möglich und ist sowohl in der Früh- als auch in der Spätschwangerschaft sinnvoll. Wir raten den Schwangeren, wenn möglich mindestens achtmal in den Kurs zu kommen, um die Techniken zu erlernen und umzusetzen.

Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.


Yoga schenkt uns Vertrauen und Zuversicht für Kommendes!


Kurszeit:

Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr




Kurskosten: hier

Anmelden via Mail an Fabia

oder 079 506 07 24


8 Lektionen, Mi. 14.2.- 4.4.18

9 Lektionen, Mi. 25.4. - 26.6.18 (kein Kurs vor Auffahrt am 9.5.18)

6 Lektionen. Mi. 22.8. - 26.09.18


10 Lektionen, Mi. 17.10 - 19.12.18





Kursreihe 1:

Kursreihe 2:


Kursreihe 3:                              


Kursreihe 4:               

Schwangerschaftsmassage:

Die Schwangerschaftsmassage ist speziell für die Zeit der Schwangerschaft konzipiert und ist besonders wohltuend und entspannend. In bequemer Seitenlage werden Beine und Rücken mit dezentem Öl massiert. Mit sanften Druck- und Streichbewegungen werden Blockaden gelöst,  kommen Energien wieder ins Fliessen und Rücken, Füsse und Beine werden entlastet. Eine schöne Gelegenheit, um sich als werdende Mutter einen Moment der Ruhe und Erholung zu schenken.

Termine können individuell abgestimmt und mit Fabia Wey direkt im Kurs oder unter der Nummer 079 506 07 24 vereinbart werden.

Massage à 60 Minuten 80 CHFMassage à 75 Minuten 100 CHF