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Heute sind bereits Kinder durch unseren Alltag und verschiedenste Anforderungen in Schule und Freizeit gestresst. Yoga bietet sowohl positive Momente wie Bewegung und Spass, als auch einen Weg, wie Kinder für sich und vor allem durch sich Ausgeglichenheit und Zufriedenheit finden können.

Durch einfache Übungen, die in Geschichten eingebunden sind, werden die Kindern sanft ans Yoga herangeführt. Ziel der Kinder Yoga-Stunden ist, den Kindern aufzuzeigen, wie sie ihre Kraft und Energie auch in ruhigen Situationen ausleben und erleben können. Sehr aktive Kinder werden ausgeglichener, zurückhaltende Kinder gestärkt. Sowohl bei Kindern, wie bei Erwachsenen werden durch regelmässige Yogaübungen die Körperwahrnehmung und die Körperhaltung positiv beeinflusst. Atemübungen und Entspannung fördern die Konzentrationsfähigkeit.


Aber ganz wichtig ist: Kinder-Yoga macht Spass! – alles andere sind willkommene Nebeneffekte.


Kursleitung

Wir suchen eine Übungsleiterin fürs Kinderyoga. Wenn du Lust hast, melde dich bei uns!


Kurszeit:

Kinder von ca. 5-10 Jahren:

Freitag von 16.15 - 17.15 Uhr



Kurskosten:

8 Lektionen à 60 Minuten:    120 CHF

Fragen via Mail an Fabia

oder 079 506 07 24

Kursreihe

zur Zeit findet keine Kurs statt.


keine Stunden während den Schulferien