NANAYOGA MuriHome.htmlshapeimage_1_link_0
 


Heute sind bereits Kinder durch unseren Alltag und verschiedenste Anforderungen in Schule und Freizeit gestresst. Yoga bietet sowohl positive Momente wie Bewegung und Spass, als auch einen Weg, wie Kinder für sich und vor allem durch sich Ausgeglichenheit und Zufriedenheit finden können.

Durch einfache Übungen, die in Geschichten eingebunden sind, werden die Kindern sanft ans Yoga herangeführt. Ziel der Kinder Yoga-Stunden ist, den Kindern aufzuzeigen, wie sie ihre Kraft und Energie auch in ruhigen Situationen ausleben und erleben können. Sehr aktive Kinder werden ausgeglichener, zurückhaltende Kinder gestärkt. Sowohl bei Kindern, wie bei Erwachsenen werden durch regelmässige Yogaübungen die Körperwahrnehmung und die Körperhaltung positiv beeinflusst. Atemübungen und Entspannung fördern die Konzentrationsfähigkeit.


Aber ganz wichtig ist: Kinder-Yoga macht Spass! – alles andere sind willkommene Nebeneffekte.


Kursleitung

Claudia Hunziker ist Übungsleiterin für Yoga mit Kindern. Hauptberuflich arbeitet sie als Primarlehrerin.


Kurszeit:

Kinder von ca. 5-10 Jahren:

Freitag von 16.15 - 17.15 Uhr



Kurskosten:

8 Lektionen à 60 Minuten:    120 CHF

Anmelden via Mail an Claudia

oder 076 458 00 63

Kursreihe vom 12.1.18 - 16.3. 2018

12.1.18 / 19.1.18 / 26.1.18 / Sportferien / 16.2.18 / 23.2.18/ 2.3.18  / 9.3.18 / 16.3.18

Reservedaten : 23.3.18 / 6.4.18


keine Stunden während den Schulferien